Toraya
Tiger House
Über mich
Christian Schweizer
Ich bin in einem buddhistischen Umfeld aufgewachsen und hatte schon als Jugendlicher Kontakt mit Indien, Thailand und Japan. Nach meiner Matura habe ich begonnen, mich neben dem Kunstgeschichtsstudium intensiv mit Yoga, Meditation und buddhistischer Philosophie zu beschäftigen. Doch ich wollte es wirklich erfahren, mit meinem eigenen Körper erleben und erlernen:
Bei einem dreimonatigen Indienaufenthalt 2013 lernte ich in Mysore die Praxis des Ashtanga Yoga, welche ich im Folgejahr bei Ramesh Shetty vertiefte. Seither unterrichte ich im klassischen Stil Gruppen wie Einzelpersonen. Mein besonderes Interesse liegt dabei auf Yoga Cikitsa, dem ganzheitlich-therapeutischen Ansatz der Übungen.
Die Thai-Massage (Nuad Thai) im traditionellen zentralthailändischen Stil des Wat Pho in Bangkok lernte ich bei Christian Bäumle als Weiterführung der händischen Hilfestellungen im Yoga und als zusätzliche Behandlungsmethode zur Stärkung der Selbstheilkräfte und der Balance von Geist und Körper.
Seit März 2019 praktiziere ich täglich Zazen im Zen Dojo Zürich Muijoji, wo ich zum Mönch ordiniert wurde. Daneben entdecke ich die entlegenen Winkel der Welt, esse und koche mit Leidenschaft.
Links:
www.zen.ch
www.mysoreashtanga.net
www.watpho.com
https://www.mahabodhi-swiss.com
